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アロエ酒・アロエ茶

手軽にアロエを摂取したいのならアロエ酒やアロエ茶などがお勧めです。
アロエ酒を作る方法は簡単で、果実酒と同様の方法で作る事が出来ます。
アロエ、焼酎、砂糖を保存ビンに1ヶ月つけておきます。
アロエの色が変わったらアロエを取り出し、更に2〜3ヶ月程冷暗所で保管しておけば出来上がりです。
食前酒や晩酌の時、就寝前など毎日アロエ酒を続けて飲むのが健康を維持するポイントです。

アロエ茶はアロエを粉末にする時と同様の方法で作ります。
細かく千切りにしたアロエを天日でカラカラになるまで干します。
普通のお茶と同様に急須でお茶を入れて飲むことが出来ます。
アロエ茶も毎日続けるのが良い方法ですが、作るのが面倒なときにはアロエ粉末をお湯に入れてもアロエ茶となります。
また、アロエ茶はドラッグストアなどで市販品が売られている事もあるので利用してみるのも一つの方法です。
アロエ茶やアロエ酒は直接アロエを食べる方法ではないので、効き目がゆったりとしており、お年寄りや子供でもアロエを摂取できる方法ですが、その効果がゆっくりな為毎日続けなければなりません。
健康を維持する為には、毎日アロエを続ける事が大切なので、毎日でも苦にならない手軽な方法を試してみると良いでしょう。
アロエを摂取する方法がストレスとなってしまっては、健康目的で行なうアロエも効果がなくなってしまいます。
アロエ茶やアロエ酒はにがみが抑えられるので飲みやすく、毎日飲む飲料として利用する事が出来ます。

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